第8章 自创科学修炼法(第1/2 页)
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虽然一夜没睡，不过我的精神却是出奇的好。这并不是吸收了什么灵气让人神清气爽，而是我始终保持脑电波的低频运转就是一种休息。
一个人不管是工作还是学习，脑电波的频率都是比较高的，长时间运行后，神经自然就会疲劳，这样就需要脑电波把频率降低，并且保持稳定，这样就可以减小神经的负荷，达到休息的目的。并不是要睡着了才行，只是一般来说睡着了脑电波的频率就会降到最低，所以就把睡觉和休息一概而论了。
那不一般的呢？假如一个人心事太多，就算睡着了也放不下，脑海里还在想着那些事，那么脑电波依然会继续高频运转，第二天起来依然精神恹恹。当然，这种人一般也很难睡得着。
那么做梦的人总是睡着了的吧？做梦的时候，你梦到的场景和你现实处在那个场
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